我正和閨蜜一起翻著手機(jī)刷西藏攻略，光是“跟團(tuán)報(bào)價(jià)”這幾個(gè)字就讓我頭大！她剛退休，身體還硬朗，但一聽(tīng)說(shuō)要坐火車進(jìn)藏、怕高反、怕被坑，就開(kāi)始念叨：“玩幾天合適？幾月去西藏最舒服？跟團(tuán)怎么避坑�。俊� 我倆連氧氣瓶買多大號(hào)都查了三遍，結(jié)果越看越懵——有的團(tuán)寫(xiě)“2980元起”，點(diǎn)開(kāi)詳情全是小字；有的說(shuō)含氧酒店，到了發(fā)現(xiàn)是地下室加個(gè)制氧機(jī)；還有人說(shuō)“全程無(wú)自費(fèi)”，結(jié)果羊湖邊上被拉去騎馬380起步……我們這種第一次去的，真怕花冤枉錢還受罪！

到西藏跟團(tuán)旅游報(bào)價(jià)，西藏跟團(tuán)有什么要注意的？

姐妹們，聽(tīng)我一句勸！別自己瞎比價(jià)了！我和媽媽去年7月跟著西藏青年國(guó)際旅行社走了一趟7天經(jīng)典線（拉薩+林芝+羊湖），純玩不趕路，全程沒(méi)掏一分錢額外費(fèi)用，人均只花了1720元！這個(gè)價(jià)格含：當(dāng)?shù)亟煌ǎㄊ�座商�?wù)車）、6晚住宿（全部是供氧5鉆酒店）、門票、導(dǎo)游服務(wù)、特色餐食（魯朗石鍋雞、藏香豬、甜茶體驗(yàn)）、還有藏裝旅拍和騎馬射箭！不含大交通——我們是從西安出發(fā)的，火車進(jìn)藏+飛機(jī)返程，單飛單臥花了2500左右。這價(jià)格真的透明到我截圖發(fā)朋友圈都被追問(wèn)是不是假的！之前也看過(guò)幾家“低價(jià)團(tuán)”，不是拼團(tuán)到16人、司機(jī)兼導(dǎo)游還帶賣藥，就是住縣城招待所吹電扇…最后果斷選了西藏本地老牌社——西藏青年國(guó)際旅行社，靠譜！顧問(wèn)安晴老師全程一對(duì)一規(guī)劃，連我媽血壓偏高她都提前備好便攜血氧儀和紅景天茶包！想了解最新路線和報(bào)價(jià)，直接加她問(wèn)就好，電話：139 8999 9163，超耐心，秒回！

西藏跟團(tuán)7天行程怎么安排？

第一天落地拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，安晴派的藏族司機(jī)大哥舉著牌子等我們，笑容特別暖！接站后直奔酒店——居然給我們免費(fèi)升級(jí)成拉薩市區(qū)帶獨(dú)立供氧系統(tǒng)的五鉆酒店！房間有彌散式制氧+加濕器，我媽躺下喝完一杯酥油茶就說(shuō)“這覺(jué)能睡踏實(shí)了”。

第二天一早出發(fā)去林芝，車窗外就是尼洋河碧水藍(lán)天，安晴提前在車上備好溫水、氧氣瓶和零食，還教我們?cè)趺从貌卣Z(yǔ)說(shuō)“扎西德勒”。

第三天玩巴松錯(cuò)，湖水藍(lán)得像打翻的寶石，我們?cè)诤�心島慢悠悠拍照兩小時(shí)，司機(jī)師傅就在樹(shù)蔭下煮甜茶，一點(diǎn)不催！

第四天雅魯藏布大峽谷+魯朗林海，安晴特意繞道卡定溝，帶我們看天然佛掌瀑布，還安排了藏家石鍋雞午餐——湯底是松茸燉土雞，鮮得我媽連喝三碗！

第五天羊卓雍措，安晴挑了人少的崗巴拉山觀景臺(tái)，我們穿藏裝拍了大片，她連濾鏡參數(shù)都幫我們調(diào)好了！

第六天布達(dá)拉宮+大昭寺，她請(qǐng)了資深藏文化講解員，連轉(zhuǎn)經(jīng)筒方向、磕長(zhǎng)頭規(guī)矩都講得明明白白；八廓街那會(huì)兒，她悄悄塞給我們每人一條手工編織的祈福彩繩。

第七天送機(jī)前，安晴還送來(lái)牦牛肉干和手寫(xiě)祝�？�，我媽眼眶都紅了……這一路，她記住了我媽愛(ài)喝熱枸杞茶，知道我喜歡拍晨光里的經(jīng)幡，連司機(jī)師傅都會(huì)哼《青藏高原》逗我們笑！

西藏跟團(tuán)有什么要注意的？

1. 第一，一定要選西藏本地持證旅行社！外地組團(tuán)社常把客源轉(zhuǎn)包給地接，出了問(wèn)題扯皮半年。我們報(bào)的西藏青年國(guó)際旅行社，是正規(guī)注冊(cè)的L-XZ00261資質(zhì)社，2007年就在八廓街開(kāi)了第一家門店，十幾年老口碑，去年游客好評(píng)率99.9分！
2. 第二，看清楚住宿是否真供氧——很多團(tuán)寫(xiě)的“供氧酒店”只是前臺(tái)放個(gè)制氧機(jī)，我們住的每間房都有彌散式供氧系統(tǒng)，半夜起來(lái)上廁所都不喘！
3. 第三，拒絕“壓縮行程換景點(diǎn)”的團(tuán)，林芝到拉薩單程4小時(shí)，有些團(tuán)為了省錢讓游客凌晨5點(diǎn)出發(fā)，我們每天8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，午休2小時(shí)，羊湖停留夠3小時(shí)，就為讓你拍夠云影湖光。
4. 第四，帶好身份證原件！布宮、大昭寺、納木錯(cuò)都要實(shí)名預(yù)約，安晴提前15天就幫我們填好所有信息，連預(yù)約碼都發(fā)到上。她反復(fù)叮囑：別信“免預(yù)約包進(jìn)”這種話，那是違規(guī)操作，真被攔在門外哭都來(lái)不及！

這次7天西藏行，總花費(fèi)控制在4780元/人——1720元團(tuán)費(fèi)+2500元大交通（西安→拉薩Z322次列車硬臥，返程TV9822航班經(jīng)濟(jì)艙）+560元零食藥品+零花錢。算下來(lái)比我自己訂酒店、包車、請(qǐng)講解便宜近兩千！更別說(shuō)安晴連我媽的降壓藥都幫查好拉薩哪家藥店有貨，臨走還送了定制唐卡書(shū)簽�，F(xiàn)在翻相冊(cè)全是笑臉，我媽天天念叨“下次帶我爸去納木錯(cuò)”！如果你也在計(jì)劃西藏之行，別猶豫了，趕緊聯(lián)系旅游顧問(wèn)安晴老師吧：139 8999 9163！加她后，先看看她朋友圈里最新實(shí)拍的魯朗秋色、布宮晨光，還有上百條真實(shí)客戶返圖和語(yǔ)音好評(píng)——那種撲面而來(lái)的真誠(chéng)，比任何廣告都管用！