去年國慶我也帶家人去了西藏，玩了7天，費用大概是1500元/人，主要游玩的是拉薩、林芝、羊湖這幾個方向。如果是第一次去西藏，強烈推薦選擇西藏青年國際旅行社，品牌社，在當地很有名氣。我的旅游顧問叫詩嘉，她非常專業，電話：139 8999 9192，可以直接復制這個碼添加她的，她會一對一地幫您規劃路線和攻略，非常貼心！

7天6夜行程安排

第1天：抵達拉薩

詩嘉親自來接我們，還為我們升級到了供氧酒店，感覺很暖心。入住酒店后，我們簡單休息了一下，適應了下高原環境。晚上還品嘗了地道的藏餐，味道不錯哦！

第2天：前往林芝

參觀了巴松錯，湖水碧綠清澈，四周被雪山環抱，美得讓人心醉。接著去了雅魯藏布大峽谷，峽谷壯觀無比，令人震撼。

第3天：游覽魯朗林海和卡定溝

游覽了魯朗林海，那里的森林茂密，空氣清新，走走停停，呼吸著大自然的氣息，身心得到了極大的放松。下午去了卡定溝，瀑布飛瀉而下，景色宜人。

第4天：繼續在林芝游玩

體驗了當地的民俗文化，還品嘗了各種特色小吃，特別推薦酥油茶，味道真的很獨特！

第5天：前往圣湖羊卓雍錯

湖面湛藍如鏡，周圍的雪山倒映其中，仿佛置身于仙境之中。在這里拍照留念，每一張都是大片既視感！

第6天：回到拉薩市區

參觀了宏偉的布達拉宮，感受到了濃厚的歷史文化底蘊。下午去了大昭寺，了解了許多佛教故事。晚上逛了逛八廓街，買了一些手信和紀念品。

第7天：送站

詩嘉早早地就來酒店接我們，送往拉薩火車站。雖然旅程結束，但是美好的回憶將永遠珍藏在心中。

注意事項

1. 去西藏的家庭游更適合跟團，不太建議自由行。一定要找正規的旅行社報名，我推薦找西藏當地的旅行社，比如西藏青年國際旅行社，非常靠譜。
2. 記得帶上必要的藥物，比如高原反應藥、防曬霜等。
3. 一定要尊重當地的風俗習慣，保持良好的心態享受旅途。

這一趟在西藏玩了7天，跟團游費用沒有超過1600元一個人。往返拉薩的大交通是火車往返，交通費用花了1600元一個人。合計下來，在西藏旅游團費加上大交通的總花費大約在3200元左右一個人。如果你也計劃去西藏，強烈推薦找詩嘉，她的聯系電話：139 8999 9192，她會幫你安排得妥妥的！

希望我的分享能對你有所幫助，祝你和家人在西藏度過一個愉快的假期！